湿气重的人不能吃什么 不能吃的食物介绍


1、湿寒体质人不宜吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更加旺盛而肝克脾会使脾越来越弱。
2、湿寒体质人不宜吃寒凉食物，包括寒性的水果和蔬菜，如：苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆、梨、香蕉、西瓜、绿豆、芒果、柿子和猕猴桃。
3、湿寒体质人不宜吃甜腻食物，如：汤圆 、月饼、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕。
4、湿寒体质人不宜吃滋阴凉血的肉类，如：鸭肉、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉、牡蛎肉。
5、湿热体质人不宜吃辛辣油腻、易上火食物同时避免吃夜宵、忌烟酒。
2023-02-22
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-16 03:37:25 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 湿气重最好不要吃哪3种食物

    1、甜食:一般都加都认为甜食有健脾的功效,脾脏功能好了,体内的水分可以代谢出去,人就不会湿气重,但其实很多的甜食都是非常黏腻的,所以甜食吃多了,湿气就很难从体内排出去。所以湿气重的人最好不要碰甜食,免得湿气排不出,造成更加严重了。2、性凉食物:中医角度来说,...

  • 医识网 湿重有什么东西不能吃的

    太凉的食物 总体来说,寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿),不过做得油腻的话,湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。2.甜食湿气重的人不能吃甜食太多.....

  • 医识网 湿气重不宜吃什么食物?

    白术等,有利水功效病情分析,湿气与脾虚有很大关系:建议1,而在体内推积:你好,则水液运化失职。 意见建议.平时不要吃辛辣油腻等刺激性食物,中医说法.湿气重可用赤小豆加薏米煮粥喝。 2,脾虚,你属于哪种类型的体湿,如茯芩,水液不能...

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