补充阳气可以按摩:阳溪、阳池、阳谷、合谷、关元、命门,这几个穴位就可以,每天每个穴位按摩两次,每次按摩1到2分钟(揉动10到20次)。
穴位找不到的话可以去买一张中医穴位图。祝你早日康复!!2012-06-26
穴位找不到的话可以去买一张中医穴位图。祝你早日康复!!2012-06-26
感到阳气不足,按摩1个穴位,每天3分钟,补充阳气,按1次补1次!
2021-04-15
2021-04-15
艾条灸命门就可以了 命门穴:腰二棘突下。按摩的话关元+气海。关元:肚脐下三寸。气海:肚脐下一寸。
2012-06-26
2012-06-26
一般可选关元 气海 足三里 。2012-06-26