什么食疗补阴阳两虚 关于什么食疗补阴阳两虚

阴阳两虚吃什么食物

多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极...

阴阳两虚可以吃什么?

阴阳两虚可以吃以下几种食物:1、黑芝麻,猪肝,鸡肉等补血的食物,阴虚的患者常常伴有血虚的症状。这些食物可以改善面色萎黄,头晕眼花的症状。2、银耳,麦冬,生地,适合阴虚火旺体质的人群服用。可以治疗口干咽痛的症状,对于大便干,小便黄的症状具有一定的缓解作用。3、可以多吃...

什么食疗补阴阳两虚

1、阴阳两虚的患者可以吃一些中成药,比如中成药包括补天大造丸,五子衍宗丸以及龟鹿补肾丸,左归丸,右归丸,当归六黄汤或者是六味地黄丸等等,对于阴阳两虚都有较好的治疗作用。2、是通过食物的治疗,比如可以吃一些补阳的食物,包括牛肉,羊肉,鹿肉,狗肉等等。也可以吃一些滋阴的蔬.....