体内湿热中医怎么调理

病情分析:
湿热体质的人调理方法:湿热是直接和肝胆相关的体质,所以首先要疏肝利胆,祛除湿热。
指导意见:
体质偏湿热的人还需要食阴以养阴,比如核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。一些补肾的食物,如黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等也是合适。2013-12-11
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2024-09-20 06:43:06 我来答关注问题0

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