脾气虚就是脾气不足。脾虚中在中医学里面分为脾气虚，脾阳虚，中气下陷，脾不统血等类型。多因为饮食失调，劳逸过度，久病体虚所致的。在中医学里面脾起运华的作用，生血。故脾又称"后天之本"它是人们运华食物的本源，就是西医学中所谓的营养物质吸收。所以调理好脾是非常的重要的。脾虚主要有下面几种表现。
1.脾气虚。多因为饮食不节，劳逸过度，忧思日久，劳损脾土。所致。腹胀纳少，神倦乏力，少气懒言等
2.脾阳虚。多因为脾气虚进一步表现，多因为饮食失调，过食生冷，损伤脾气所致。或因肾阳不足引起。大便溏稀，四肢不温等
3中气下陷.中气气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
4.脾不统血。则血不循环。月经量多，便血，皮下出血等症状。
所以在平时如果确认自己确实是属于脾虚症状了，可以吃一些药物来补充脾气，以防脾气继续虚，导致更加严重的症状。平时可以做做食物疗法，比如山药，无花果，茯苓等一些在平时都可以适当的吃一些，他们是可以建脾胃的，改善脾虚症状。2019-10-09
1.脾气虚。多因为饮食不节，劳逸过度，忧思日久，劳损脾土。所致。腹胀纳少，神倦乏力，少气懒言等
2.脾阳虚。多因为脾气虚进一步表现，多因为饮食失调，过食生冷，损伤脾气所致。或因肾阳不足引起。大便溏稀，四肢不温等
3中气下陷.中气气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
4.脾不统血。则血不循环。月经量多，便血，皮下出血等症状。
所以在平时如果确认自己确实是属于脾虚症状了，可以吃一些药物来补充脾气，以防脾气继续虚，导致更加严重的症状。平时可以做做食物疗法，比如山药，无花果，茯苓等一些在平时都可以适当的吃一些，他们是可以建脾胃的，改善脾虚症状。2019-10-09
