能够起到缓解肾阳虚的茶还是比较多的，比如枸杞茶，菊花茶等等。但是只靠喝茶来缓解肾阳虚是没有多大效果的，日常还可以多吃一些补肾的食物，日常还要注意多休息少熬夜。中医通常采用补肾温阳的方法治疗肾阳虚，可以通过食物调理和药物治疗等方式进行调理。肾阳虚是中医学中的名词，主要由于肾脏阳气虚衰而表现出的证候，患者通常会有腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、虚发早白，以及浮肿，下肢更为明显，大便久泄不止，夹杂有不消化的食物，甚至五更泄泻，男性会出现阳痿、遗精，女性会出现宫寒、不孕等症状。
1、食物调理：可以喝具有补肾作用食材制成的汤，如板栗、核桃仁与牛尾炖在一起，板栗具有较好的补肾、益气、健脾功效，核桃仁则能够温补肾阳，两种食材和牛尾炖在一起有较好温补肾阳的功效。在食疗的方法中，可以在医生指导下使用具有温补肾阳作用的中药，如巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾、杜仲、续断、补骨脂、冬虫夏草、薏仁、菟丝子等，在炖肉或者煲汤加入药物，具有温补肾阳的作用，也可以使用以上药物泡水，采用代茶饮的方式，可以起到温补肾阳的功效，需在专业中医医生指导下对症使用；
2、药物治疗：对于肾阳虚的患者，可以在医生的指导下服用复方中成药，如金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、八子补肾胶囊等进行治疗，均能够起到温补肾阳的作用。肾阳虚的患者不宜吃生冷、苦寒的食物，可以适度进行运动，应注意做好保暖措施，避免阳气耗散。在平时的饮食上，应以清淡、易消化、富有营养为主要原则，限制钠盐的摄入，以免加重肾脏负担。2022-06-05
1、食物调理：可以喝具有补肾作用食材制成的汤，如板栗、核桃仁与牛尾炖在一起，板栗具有较好的补肾、益气、健脾功效，核桃仁则能够温补肾阳，两种食材和牛尾炖在一起有较好温补肾阳的功效。在食疗的方法中，可以在医生指导下使用具有温补肾阳作用的中药，如巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾、杜仲、续断、补骨脂、冬虫夏草、薏仁、菟丝子等，在炖肉或者煲汤加入药物，具有温补肾阳的作用，也可以使用以上药物泡水，采用代茶饮的方式，可以起到温补肾阳的功效，需在专业中医医生指导下对症使用；
2、药物治疗：对于肾阳虚的患者，可以在医生的指导下服用复方中成药，如金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、八子补肾胶囊等进行治疗，均能够起到温补肾阳的作用。肾阳虚的患者不宜吃生冷、苦寒的食物，可以适度进行运动，应注意做好保暖措施，避免阳气耗散。在平时的饮食上，应以清淡、易消化、富有营养为主要原则，限制钠盐的摄入，以免加重肾脏负担。2022-06-05
肾阳虚的病理机制发生在男性时跟男性有关的主要是生殖系统功能，比如性功能以及生育功能，在性功能方面主要表现为阳痿、早泄，在生殖方面可能会造成不育，这只有在肾阳虚到了比较严重的程度才会出现上述的两种症状。但一般肾阳虚时会出现腰膝酸软、怕冷或者小便很频并且清长，夜尿也会增多的症状，这些症状不以男女性别而有区别。另外肾阳虚也会影响到大脑功能造成记忆力减退，可以出现嗜睡、多梦或者身体乏力等多种症状。2022-06-05
