气血不足按摩什么穴位?

治疗还是应用药物治疗的,针灸,按摩等措施只能做为辅助治疗措施,如可选用内关,关元,足三里,内庭等,具体应遵循临床医师的指导2013-11-30
3、足三里足三里穴在小腿的前外侧,犊鼻穴向下量3雨,距离胫骨前缘大约一横指处。按摩时,用双手的食指或拇指按压在两侧的足三里穴穴位上,点按穴位3-5分钟即可。【摘要】
气血不足按什么穴位【提问】
1、大敦穴

大敦穴的位置在足部,足母趾末节的外侧,距离脚趾甲角大约0.1寸处。取穴时双腿屈膝端坐,用手拇指按压对侧足部的大敦穴,顺时针按压15次,逆时针按压15次,然后换侧,手法同前。【回答】

2、太冲穴

太冲穴在足背部,当第一、二跖骨结合部前方的凹陷处取穴。取穴时双腿屈膝端坐,用双手的拇指按压两侧的太冲穴,沿着骨缝的间隙,一边按压,一边前后滑动20次。按揉太冲穴时不要太过用力,感觉穴位局部轻微酸胀就可以了。
【回答】
3、足三里

足三里穴在小腿的前外侧,犊鼻穴向下量3雨,距离胫骨前缘大约一横指处。按摩时,用双手的食指或拇指按压在两侧的足三里穴穴位上,点按穴位3-5分钟即可。【回答】
2021-10-14
mcxzy 阅读 35 次 更新于 2024-09-17 14:32:31 我来答关注问题0

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