太空按摩球挤压来进行按摩，按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，缓解全身疲劳，改善姿势及锻炼健康身体。2022-02-28
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是一种新颖的保健用品，又是一种高级手工艺品，它是中国古老工艺与现代反射疗法的完美体现，手握太空按摩球能达到很好的锻炼效果。2022-02-28
用太空按摩球按摩太阳穴有醒脑的作用，也可以缓解头痛，头晕，晚上按摩太阳穴也可以住睡眠。2022-02-28
只要用来活动相关的身体或者肢体的锻炼，增加肌肉和关节的功能2022-02-28
