身体虚弱压力大慌张,你这是身体过度消耗,肾气不足了建议你做到饮食有常,起居有节,劳逸结合,适当运动一、饮食有常:一日三餐,按时按量吃好,特别是早餐,保证营养充足饮食上多吃补肾的食物芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。2015-04-13
可以及时的中药调理治疗缓解，注意调整饮食，注意避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。2015-04-13
以中医理有：廋者多阴虚火旺；肥胖着多气虚湿重，等等。
建议以清热解毒药+调中气药、疏肝健脾药，晚用清肠排毒药，治之。
忌煎炸油腻与冰冷食物。可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加蜜糖喝。
健康靠自己！有病找医师。
平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。
疾病的发生是日月累积的；及早发现、及早治疗、明智之举。2015-04-13
建议以清热解毒药+调中气药、疏肝健脾药，晚用清肠排毒药，治之。
忌煎炸油腻与冰冷食物。可多喝普洱茶或决明子茶、以普洱茶加蜜糖喝。
健康靠自己！有病找医师。
平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。
疾病的发生是日月累积的；及早发现、及早治疗、明智之举。2015-04-13
阴虚体质日常饮食注意要点
2021-04-30
2021-04-30
