黄芪30克
枸杞15克
当归10克
红参3-6克,可以滋补气血,不过,有点温补,多吃会上火,可以在立冬以后吃,现在只能偶尔吃一次,这些药材可以做成为药膳,加入猪骨头或者鸡肉一起熬汤,还可以加二个大枣。吃肉喝汤,保健相当好的,有湿热的人不可多吃。2019-06-09
枸杞15克
当归10克
红参3-6克,可以滋补气血,不过,有点温补,多吃会上火,可以在立冬以后吃,现在只能偶尔吃一次,这些药材可以做成为药膳,加入猪骨头或者鸡肉一起熬汤,还可以加二个大枣。吃肉喝汤,保健相当好的,有湿热的人不可多吃。2019-06-09