肝火旺盛、脾虚胃寒有什麽解决的办法？

脾胃虚寒的症状一般表现为脘腹痞胀或隐痛，食欲不振，有的时候会泛吐清水，面容易黄和消瘦，精神疲软，四肢则是微寒。具体的食疗方子如下：
　　【菱角羹】
　　配方：菱角粉50克。
　　制法：将菱角粉加水打糊，放入沸水中熬熟即可。
　　功效：健脾和胃。
　　用法：可作点心食之，食时加糖调味。
　　【丁香姜糖】
　　配方：白砂糖50克，生姜末30克，丁香粉5克，香油适量。
　　制法：白砂糖加少许水，放入砂锅，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以香油，将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。
　　功效：温中降逆，益气健脾。
　　用法：可随意食之。
　　【鸡内金饼】
　　配方：鸡内金10克，红枣30克，白术10克，干姜1克，面粉500克，白糖300克。
　　制法：将鸡内金、红枣、白术、干姜同入锅内，加瑙水用文火煮30分钟，去渣留汁备用。将药汁倒入面粉，加白糖、发面，揉成面团，待发酵后，加碱适量，做成饼。将饼置于蒸笼上，武火蒸15分钟后即成。
　　功效：消食化积，健脾益胃。
用法：早晚作点心食用，可常食。

这些食疗方法虽然有效，但做起来较为麻烦，效果也不明显，建议采用你喝喳脾茶来调理。楂脾茶适用于脾胃虚寒的人群饮用。希望你早日康复!2019-09-03