（以下内容有视频版，文章版是为喜欢阅读的你所准备）
缺铁性贫血是最常见的贫血，因为和饮食、生长、妊娠、哺乳、失血相关。那缺铁性贫血是应该食补还是药补？市面上怎么多补铁药该怎么选？接着往下看：
口服补铁药是治疗缺铁性贫血的首选。因为，吸收高疗效确切。再者，坚持服药比坚持改变人的饮食习惯，依从性好，容易做到。口服补铁药比食补起效快，大众完成度高。
市面上常见的补铁药有硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖钙铁、琥珀酸亚铁。但只有细小的差别。 下面就给大家介绍他们的区别。
口服补铁药服用时会被很多食物或药物影响， 服药时需要注意一下 类容 ：
口服补铁药服用一周后，血液中红细胞开始上升。两周后达到高峰，2-3周后血红蛋白明显上升，但达到正常值需要1-3个月。为使体内铁的储存量恢复正常，待血红蛋白恢复正常值后，仍需减半量服用2-3个月。所以，补铁是一个漫长的过程。
最后，说一下食补有哪些？食补首先肉类、肝脏、血等。谷类、豆类、蔬菜类，含量不高，吸收也低。可以先通过口服补铁药治疗，待正常后，改变饮食习惯，通过食补来预防再次发生。
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2022-08-26
缺铁性贫血是最常见的贫血，因为和饮食、生长、妊娠、哺乳、失血相关。那缺铁性贫血是应该食补还是药补？市面上怎么多补铁药该怎么选？接着往下看：
口服补铁药是治疗缺铁性贫血的首选。因为，吸收高疗效确切。再者，坚持服药比坚持改变人的饮食习惯，依从性好，容易做到。口服补铁药比食补起效快，大众完成度高。
市面上常见的补铁药有硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖钙铁、琥珀酸亚铁。但只有细小的差别。 下面就给大家介绍他们的区别。
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口服补铁药服用一周后，血液中红细胞开始上升。两周后达到高峰，2-3周后血红蛋白明显上升，但达到正常值需要1-3个月。为使体内铁的储存量恢复正常，待血红蛋白恢复正常值后，仍需减半量服用2-3个月。所以，补铁是一个漫长的过程。
最后，说一下食补有哪些？食补首先肉类、肝脏、血等。谷类、豆类、蔬菜类，含量不高，吸收也低。可以先通过口服补铁药治疗，待正常后，改变饮食习惯，通过食补来预防再次发生。
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2022-08-26
