女人阴虚吃什么好 给你5种食补方法

5 莲藕老鸭汤 老鸭半只,莲藕1斤,盐适量。老鸭斩好,莲藕切大块,老鸭焯水,放到锅里,加莲藕一起煮至肉烂,调味。
作用:鸭肉滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津,是一种理想的清补食物,阴虚体质者非常适合,莲藕也是一种滋阴效果很好的食物,一起吃效果更佳。
2022-11-13
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-10-06 12:25:17 我来答关注问题0
  • 1、首先是在食物方面,可以选择吃动物的内脏,比如吃猪肝、鸡肝,还可以选择吃猪腰,也能够起到缓解阴虚的功效。适当的吃牛肉、羊肉、黑芝麻以及猪血,同样能够使阴虚的症状得到缓解。2、其次是药物方面,存在阴虚,可以在医生的指导下,积极地使用中药进行调理...

  • 您好!问题分析:阴盛阳虚的一般情况是阴盛是为阳虚引起的相对现象,所以一般情况下 补阳即可。康复指导:建议中药调理,同时多食补阳气的食物,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。感谢您关注问病网,祝您健康!

  • 不耐受燥邪当女人遇上“小贼”乌贼鱼最补阴虚女胡维勤教授: 有的女性朋友出现血虚性月经失调(伴有月经过多或月经提前等症),吃了一段时间的乌贼后,症状明显改善了;还有的女性朋友带下清稀,腰疼、尿频等,吃乌贼一段时间后,症状也减轻了。今...

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