5 莲藕老鸭汤 老鸭半只,莲藕1斤,盐适量。老鸭斩好,莲藕切大块,老鸭焯水,放到锅里,加莲藕一起煮至肉烂,调味。
作用:鸭肉滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津,是一种理想的清补食物,阴虚体质者非常适合,莲藕也是一种滋阴效果很好的食物,一起吃效果更佳。
2022-11-13
作用:鸭肉滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津,是一种理想的清补食物,阴虚体质者非常适合,莲藕也是一种滋阴效果很好的食物,一起吃效果更佳。
2022-11-13
1、首先是在食物方面,可以选择吃动物的内脏,比如吃猪肝、鸡肝,还可以选择吃猪腰,也能够起到缓解阴虚的功效。适当的吃牛肉、羊肉、黑芝麻以及猪血,同样能够使阴虚的症状得到缓解。2、其次是药物方面,存在阴虚,可以在医生的指导下,积极地使用中药进行调理...
您好!问题分析:阴盛阳虚的一般情况是阴盛是为阳虚引起的相对现象,所以一般情况下 补阳即可。康复指导:建议中药调理,同时多食补阳气的食物,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。感谢您关注问病网,祝您健康!
阴虚内热的人宜多食甘润生津的食物,如猪蹄、黄芪、黄芩、黄豆、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱等。好像这些已经够多了哈。另外中药可选用西洋参、枸杞、麦冬、沙参、石斛、菊花、...