十岁孩子贫血吃什么补血最快

1、多吃含铁量高的食物

小孩出现贫血,一定要多摄入含有铁元素的食物,蛋类,蔬菜,肉类,都含有铁元素,而叶类蔬菜所含有的铁元素成分比较高,比如说油菜,因此在宝宝的辅食中,我们就应该多摄入含有铁元素的食物,能有效的改善贫血的现象。

2、多吃维生素c

在我们补充含有铁元素食物的时候,也应该让孩子多吃一些含有维生素c的水果,能有效的促进铁元素的吸收,比如说猕猴桃,柑橘,鲜枣类都含有丰富的维生素c,在摄入维生素c和铁元素的同时,能够有效的改善贫血的现象,减轻贫血的情况。

3、滋补的食物

枸杞子,生地黄,菟丝子,何首乌,茯苓,石莲肉其实都具有滋补的效果,为了满足婴幼儿的生长需求,在添加辅食的过程中,也可以适当性的加入中药,才能有效的改善贫血的现象,此外也需要及时添加辅食,在宝宝六个月的时候就应该增加煮鸡蛋。2021-02-15
小儿补血主要以吃富含铁元素的食品例如动物内脏或者肉食等等,如果贫血较为严重建议口服铁剂以达到补血的目的。

小儿由于先天原因或者后天饮食失衡营养元素摄入不足就会导致贫血,进而出现精神差、乏力、口唇爪甲以及眼睑发白、抵抗力差等等表现。

如果症状不重可以先从饮食调起,吃富含铁的动物内脏例如猪肝、羊肝等等,还有菠菜、鸡蛋黄等等。此时也可以食用一些具有益气补血的中药,例如党参和大枣都具有益气健脾补血的功能,可以加入红糖一起熬汤,以及桑葚黑芝麻也都具有益气补血温肾之功加入其他粗粮益气熬粥喝即可;如果猪肝难以食用,可以将猪肝切碎和山药、红枣大米一起熬粥喝。

如果通过饮食疗法儿童症状仍不见缓解,建议要到正规医院查血常规等相关检擦,以明确病因,对症治疗。2021-02-15
小孩贫血会影响身体发育,也会影响智力,因此家长一定要重视,可以通过饮食帮助孩子治疗贫血,多吃各种可以补血补铁的食物,如芝麻,红皮花生,猪肝、红色的肉类、木耳等!以上信息仅供参考,谢谢阅读!!希望能帮到您!祝您健康!!!
2022-02-04
朋友,你好!十岁的孩子贫血,绝大部分的原因就是缺铁性贫血,可以多吃一些菠菜、猪肝、瘦肉、玉米等,炒菜时,要用铸铁的铁锅炒,这样就可以把铁补上去了,同时也可以补血了。2021-02-15
你是怎么知道孩子贫血呢?是因为营养不良,还是因为身体的原因!一般都是吃铁片,还有口服液补铁!食量很慢的!可以吃猪肝,喝红小豆,黑米熬粥。2021-02-15
得去医院检查看看是不是缺铁性贫血,如果是缺铁性贫血就得补充铁剂。平常食物可以多吃猪肝,2021-02-15
引起儿童贫血的原因非常多,因此只要发现小儿贫血,就应及时的就医诊治,确定病因,且根据其病因、病情严重程度、年龄等,在专业的医生指导下,采取有效的方法进行防治。比如增加含铁较丰富的辅食、调节饮食结构等。2021-02-15
小孩贫血吃什么补血最快

2021-04-17
儿童贫原因很多。因此,只要发现儿童贫,应及时,确定因,并在指导下,根据因情严重程度年龄等等,比如增加富含铁质辅食,调整饮料2022-06-04
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-09-21 03:17:28 我来答关注问题0

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