产后可以吃,红枣、益母草,其实还有一样,就是红豆。这些富含维生素B群,加强造血功能。至于铁质,则肝脏、菠菜、苹果、梨子、红枣、红豆。。。。。。几乎你放在空气里,容易变色的,都含有较多的铁质。2013-11-29
红枣、红糖2013-11-28
现在我可是告诉你了哦 补血食谱 补血食谱一:银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最...
有助于促进血液凝固和预防产后出血。 枸杞:枸杞含有多种维生素和矿物质,有助于补血和养颜。 当归:当归是一种传统的中药材,具有补血、活血、调经的作用。 黄芪:黄芪是一种常用的中药材,具有补气养血、增强免疫力的作用。 以上食...
指导意见:病例分析:贫血的原因是多方面的,有良性疾病,也有恶性疾病,从病因上大题分为三种类型:1,红细胞生成减少。2,红细胞破坏过多。3,失血。具体你的贫血是什么原因,需要向我提供详细的资料,才能为你做专业性解答。如你同意,也可预约我的电话咨询服务。谢谢!意见建议:根据你...