脾胃虚寒湿气重怎么调理

1、脾胃虚寒湿气重怎么调理：脾胃虚寒、湿盛这种病机的病人，要注意在饮食上避免吃寒凉的食物，包括冰激凌、冰糕，这些从冰箱里拿出来的食物以及水果，因为大部分水果都偏寒凉。多吃水果的人也容易伤及到脾胃的阳气，造成脾胃虚寒的情况。2、另外，还要注意尽量不要吃甜食，以及肥甘厚腻的食物，这些食物会增加脾胃的湿气，更加影响脾胃的运化水湿的功能，所以脾胃虚寒和湿盛的人，要特别注意自己的饮食。3、还也可以进行艾灸，艾灸也是比较好的治疗脾胃虚寒、湿盛的方法，可以在中脘和天枢等穴位进行艾灸。2022-12-19
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-03-12 13:56:00 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 湿气重脾胃虚弱 怎么办?

    避免过饥或过饱。除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝德甫堂常胃葆茶,德甫堂常胃葆茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,在健脾的同时兼顾调理脾胃及相关脏腑,以求治根之目的...

  • 医识网 脾胃虚弱湿气重怎么办?

    那么脾虚湿气重怎么办呢?1、尽量去除体内湿气想要去除体内湿气可以尝试多按摩来调理。多按摩一些穴位对去湿有好处,比如三阴交承山穴。... 尽量不要吃那么多伤脾胃的药。3、增加户外运动脾虚湿气重人的体质会较差,要多去跑跑步,多喝水。为了健脾,可以尝...

  • 医识网 脾胃寒湿太重怎样调理

    首先我想提问的是你是如何判断自己脾胃寒湿太重的,如果你懂中医懂判断脾胃寒湿症状,那末你应当知道调理方法,如果你自己不是中医,那末你自己判断脾胃寒湿重,就不恰当了,这是1个症状情况的描写,再者,太重是重到甚么程度呢,身体还有些甚么症...

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