肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子等。
水果吃：1、桑葚 2、葡萄 3、黑加仑 4、黑枣 这4种滋阴补肾的水果。2017-01-08
水果吃：1、桑葚 2、葡萄 3、黑加仑 4、黑枣 这4种滋阴补肾的水果。2017-01-08
在现实生活中，肾阳虚是一种常见而有害的症状，它会对患者的健康，尤其是对男性和女性的生殖系统产生许多不利影响，必须尽快治疗。那么肾阴虚吃什么水果？
肾阴虚吃什么水果
肾阴虚患者可选择滋 果和食物。一般来说，黑色食品是养阴食品，如木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、海带和紫菜，这些食物是养阴的食物。患者可以选择在平时进食时多吃此类食物，滋 果如枣子、橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄、黑醋栗和桑椹也能起到滋阴作用，但吃药滋阴比食疗和水果更好。患者可以选择吃一些水果和食物来尝试改善阴虚症状，如果效果不好，可以在医生的指导下服用一些养阴药治疗肾阴虚证，如六味地黄丸。
肾阴虚的发病可能是由频繁的性生活或青少年 引起的。发病期间，会出现腰膝痛、四肢无力、性功能障碍，甚至阳萎和早泄。随着病情的加重，可能导致不孕，平时适当锻炼可以增强身体抵抗力。
患者一旦出现上述症状，就需要及时去医院，争取早发现、早诊断、早治疗，以取得更好的治疗效果，在日常的生活中许多的水果都具有滋补肾阴的作用，如桑葚、葡萄、猕猴桃、苹果。
尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄内不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人体必需的维生素和微量元素以及矿物质，还有很好的药理功能，可以补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便，对于气虚血虚、肺虚久咳、肝肾阴虚等引起的一些疾病具有很好的调理作用。葡萄内还含有花青素，具有美容养颜，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高机体免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，预防心血管疾病的发生。2023-02-17
肾阴虚吃什么水果
肾阴虚患者可选择滋 果和食物。一般来说，黑色食品是养阴食品，如木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、海带和紫菜，这些食物是养阴的食物。患者可以选择在平时进食时多吃此类食物，滋 果如枣子、橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄、黑醋栗和桑椹也能起到滋阴作用，但吃药滋阴比食疗和水果更好。患者可以选择吃一些水果和食物来尝试改善阴虚症状，如果效果不好，可以在医生的指导下服用一些养阴药治疗肾阴虚证，如六味地黄丸。
肾阴虚的发病可能是由频繁的性生活或青少年 引起的。发病期间，会出现腰膝痛、四肢无力、性功能障碍，甚至阳萎和早泄。随着病情的加重，可能导致不孕，平时适当锻炼可以增强身体抵抗力。
患者一旦出现上述症状，就需要及时去医院，争取早发现、早诊断、早治疗，以取得更好的治疗效果，在日常的生活中许多的水果都具有滋补肾阴的作用，如桑葚、葡萄、猕猴桃、苹果。
尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄内不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人体必需的维生素和微量元素以及矿物质，还有很好的药理功能，可以补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便，对于气虚血虚、肺虚久咳、肝肾阴虚等引起的一些疾病具有很好的调理作用。葡萄内还含有花青素，具有美容养颜，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高机体免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，预防心血管疾病的发生。2023-02-17
