吃什么水果可以补肾呢

补肾水果有猕猴桃、芒果、荔枝、葡萄、香蕉、龙眼、榴莲、桑葚。以上水果均为食补，不可用于治疗补肾药物。
1.红枣：含有丰富的蛋白质糖类，其中维生素C钙铁含量很多，有健脾健胃、补肾、养阴补血的作用，能够强肾。
2.芒果：芒果含有丰富的蛋白质和大量的锌元素，能够促进男性精子的形成，具有补肾的功效。
3.荔枝：性温味甘，归心经脾经和肾经，可以用于治疗遗精肾阳虚引起的腰酸背痛，具有补肾的作用。
4.葡萄：对肝和肾脏有滋补的作用，能够益气，活血利尿，滋阴壮阳。
5.香蕉：含有大量的钾离子，还有大量的锌元素，优质的植物蛋白质，氨基酸能够补充足够的能量需求，能够增强体质，能够促进精子的生成，有强肾的作用。
6.龙眼，龙眼还有的氨基酸非常多，而且还含有锌元素，具有滋阴补肾、补肾固精的功效。
7.榴莲：含有非常丰富的蛋白质和脂类，可以滋养强身、补肾气、具有补肾的作用。
8.桑葚：入肾经，有滋补肾阴的作用，可以用于治疗肾阴虚所引起的一系列症状，有强肾的功效。
这些水果都有一定的补肾的功效，可以根据自身的情况来选择吃。2023-01-20

男人吃什么水果补肾呢？
2019-05-18