怎样吃羊肉补肾，按摩补肾养生法

只能说羊肉性热，吃了之后，虚寒体质的人可以温通气血，青年人体质壮实的吃了就会上火。仲景的当归生姜羊肉汤就是用的羊肉大补气血、温通经脉的作用，但是如果平时就是阴虚火旺的话，吃了羊肉更热，反倒成了害处，所以不能单纯的说羊肉补肾，根据体质判断。
吃板栗，身体健康少吃药，少吃盐，都是补肾辅助
问题分析：做枸杞羊肉汤、羊肉枸杞大枣木耳煮汤或当归生姜羊肉汤。
康复指导：枸杞子在中药分类中把它归在“补阴药”里面，具体功效为滋补肝肾，益精明目。羊肉味温性食物对助阳有作用。两者是相反的。二者同吃当然阴阳俱补。2015-07-22
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-10-05 20:25:10 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 吃羊肉真的能补肾吗?吃羊肉怎么吃靠谱?

    这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。 2、忌与醋同食 专家表示,酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣,达不到补肾的效果。 ...

  • 医识网 羊肉怎么吃补肾壮阳

    1、材料:羊肉250g、白萝卜150g、枸杞1茶匙5g、大料1枚、大葱2段、鲜姜2片、料酒2茶匙10ml、盐1茶匙5g、胡椒粉1/2茶匙3g、油1茶匙5ml做法:羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。 2、将羊肉块放入滚水中...

  • 医识网 羊肉怎么做补肾

    1、材料:羊肉1000克、生姜片8克、枸杞20克、料酒、高汤、味精适量。 2、将羊肉洗净,先放入沸水中煮透,捞出沥干水切成小方块。 3、将羊肉块与生姜片一同放入热油锅中煸炒,加入料酒。 4、将2中原料倒入砂锅中,放入枸杞,高汤,葱,食盐,小火炖烂,加味精调味...

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