产后体寒体湿怎么调理，产后体虚可以泡药浴吗

　　妈妈自身属于寒性体质的话，要改善这样的情况会不会对宝宝有什么不好的影响呢?因为药浴对产后修复的效果是很好的，但是妈妈总是会比较担心宝宝的身体健康。改善寒性体质需要注意的事项：产后体寒体湿怎么调理，产后体虚可以泡药浴吗
产后体寒体湿怎么调理 　　寒性体质的妈妈由于肠胃虚寒，气血循环不畅，坐月子应该多吃一些温补的食物，达到促进血液循环、气血双补的功效。
　　注意事项
　　1、饮食要以温补为主 温补的食物可以让身体发热，脏器机能兴奋，提升身体活力。多吃麻油鸡或十全大补汤可以改善妈妈身体疲乏，四肢发冷的症状。
　　2、可以适当吃辣味食物 建议产后一周之内不要吃辣味食物，防止出现心跳过速、便秘等问题。半个月后可以适当吃一点，这样可以帮助妈妈驱寒，缓解寒性体质带来的不适症状。 3、宜吃加速血液循环的食物 月子里多吃一些瘦肉、坚果、动物肝脏、牛奶、全麦食物、花生等，这些食物含有丰富的维生素E和维生素B3，可以有效快长末梢血管，加速血液循环。
　　寒性体质妈妈月子里饮食2不要
　　1、不要吃寒性食物 寒性体质的妈妈如果吃了寒性食物，等于是雪上加霜。这种体制的妈妈月子里消化能力本来就差，消化吸收不好。吃了寒性食物，会加重四肢冰凉的症状。这种体质的妈妈月子里一定不要吃莲藕和空心菜等食物。
　　2、不要吃的太饱 寒性体质的新妈妈肠胃蠕动本来就慢，如果吃的太多，会导致大部分血液滞留在肠胃中，加重四肢冰凉的症状。这种体质的妈妈月子里应该少食多餐。
产后体虚可以泡药浴吗 　　孕妇产后气血亏虚，又感受风寒湿邪，极容易患上产后风，表现为身体各处关节的疼痛。指导意见：建议您看看中医，辨证论治，一般情况是可以治疗好的，风湿病病程比较长，需要充足的耐心慢慢调理，平时要注意保暖，避免吹风。
　　类风湿的疾病是一种慢性风湿免疫病,是由于免疫系统紊乱造成的,常见的外因包括有劳累,着凉,情绪,环境等各种因素可以造成诱发疾病.由于免疫系统的紊乱造成免疫复合物的沉积,在关节的沉积会造成关节的滑膜炎而出现关节的疼痛肿胀,沉积在脏器会引起脏器的损伤而出现相关的症状.此病往往不能彻底治愈,有反复发作的倾向.不知道你用什么治疗方法效果不好,但一般的治疗方法 是采 用非甾体抗炎药和免疫制剂的治疗.可以配合其他的治疗方法 ,如针灸,理疗等.
　　产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
2022-08-07