脾胃虚弱多是因为因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
主要表现为：纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
调理方面建议可以用德甫的肠胃宝茶深度滋养改善脾胃，中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
1、脾胃气虚
脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，
2、脾阳虚
脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，
3、胃阴虚
胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。2017-12-26
主要表现为：纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
调理方面建议可以用德甫的肠胃宝茶深度滋养改善脾胃，中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
1、脾胃气虚
脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，
2、脾阳虚
脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，
3、胃阴虚
胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。2017-12-26
首先，饮食不当是引起脾胃虚弱的最常见原因。饮食不规律、暴饮暴食或过度节食等行为都会对脾胃造成负担，导致脾胃虚弱。此外，饮食结构不合理，如过多食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，也会刺激脾胃，使其功能受损。
其次，不良生活习惯也是引起脾胃虚弱的重要因素。如经常熬夜、过度劳累、缺乏运动等行为都会导致身体免疫力下降，使脾胃容易受到外邪侵袭。此外，长时间坐在电脑前或低头看手机等行为也会使肌肉疲劳，影响脾胃的正常运转。
此外，精神压力过大也是引起脾胃虚弱的原因之一。长期的精神紧张、焦虑或抑郁等情绪会导致肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能。药物副作用也可能导致脾胃虚弱，如长期服用某些药物会刺激胃肠道，影响脾胃的正常功能。
要预防和治疗脾胃虚弱，需要从饮食、生活习惯、精神压力等方面进行综合调理。建议保持良好的作息时间，合理搭配饮食，避免过度劳累和不良情绪的影响，同时适当进行锻炼以增强身体免疫力。如出现脾胃虚弱的症状，可适当服用中药进行调理。2023-11-03
其次，不良生活习惯也是引起脾胃虚弱的重要因素。如经常熬夜、过度劳累、缺乏运动等行为都会导致身体免疫力下降，使脾胃容易受到外邪侵袭。此外，长时间坐在电脑前或低头看手机等行为也会使肌肉疲劳，影响脾胃的正常运转。
此外，精神压力过大也是引起脾胃虚弱的原因之一。长期的精神紧张、焦虑或抑郁等情绪会导致肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能。药物副作用也可能导致脾胃虚弱，如长期服用某些药物会刺激胃肠道，影响脾胃的正常功能。
要预防和治疗脾胃虚弱，需要从饮食、生活习惯、精神压力等方面进行综合调理。建议保持良好的作息时间，合理搭配饮食，避免过度劳累和不良情绪的影响，同时适当进行锻炼以增强身体免疫力。如出现脾胃虚弱的症状，可适当服用中药进行调理。2023-11-03
