家常红豆粥的做法 红豆怎么吃最补血

1 红豆粥 材料:红豆、大米、白糖、清水。
做法:
1、先将红豆洗净侵泡。
2、大米洗净侵泡。
3、然后将红豆和大米放在一起加适量水。
4、开火将水烧开,半小时后加入大米,关小火慢慢熬。
5、熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖调味即可。
2 黑米红豆粥 材料:红豆、黑米、糯米、白糖。
做法:
1、先将红豆、黑米、糯米各子洗净侵泡备用。
2、然后黑米红豆糯米洗净放入电饭煲中,加适量水。
3、按煮粥键,待其煮熟。
4、最后加适量白糖调味食用即可。
3 红豆红枣粥 材料:红豆、红枣、大米、白糖、清水。
做法:
1、首先红豆、大米洗净,混在一起侵泡备用。
2、再将红枣用清水冲洗干净。
3、然后将红豆、大米放进高压锅中。
4、之后往压力锅中放入适量水,加压20-30分钟左右。
5、最后食用时加适量白糖调味即可。
4 红豆薏米粥 材料:红豆、薏米、水、冰糖。
制作步骤:
1、先准备同等分量的红豆和薏米。
2、然后将其各子洗干净后用水泡着备用
3、之后先煮红豆,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水。
4、等红豆煮开花后,放入薏米,用大火煮开。
5、最后转小火将红豆薏米煮至粘稠,就放冰糖调味即可
2022-11-27
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2025-04-16 22:18:18 我来答关注问题0
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  • 制作方法:将红豆提前浸泡,与小米一起放入锅中加水煮,可根据口味加入适量的冰糖。4. 红豆莲子粥 推荐理由:红豆与莲子都具有养心安神的功效,搭配在一起煮粥,适合失眠或需要安神养身的人群食用。制作方法:将红豆和莲子提前浸泡,然后一起放入锅中加水煮烂,最后加入适量的冰糖调味。以上几种红豆煮粥的...

  • 红豆粥的做法有多种,以下提供两种常见方法:经典红豆粥:首先,准备好红豆、大米和适量的冰糖。将红豆提前浸泡3-4小时,以便更容易煮烂。接着,把浸泡好的红豆和大米一起放入锅中,加入足够的水。大火煮开后转小火慢慢熬煮,直到红豆和大米都煮烂,粥变得浓稠。最后,根据个人口味加入冰糖调味即可。...

  • 红豆大米粥的做法 首先我们需要准备好材料,然后我们选择把红豆洗净,用冷水泡发约8个小时,然后将等量的大米淘洗干净。在锅中加入冷水,放入泡好的红豆开大火,等到锅中煮沸的时候,这时候就可以加入大米一起炖煮。等锅中再次沸腾后,改为小火炖煮。炖煮过程中可以用勺子顺同一方向搅拌几次,待煮至...

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