宝宝贫血需要补铁，含铁量高再高也要吸收的好才能有用，我介绍几种的食物给你，希望对你有帮助。
1.母乳的铁吸收率最高50%
2.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22%
3.鱼、猪血的铁吸收率为11%
4.牛奶的铁吸收率为10%2012-10-21
1.母乳的铁吸收率最高50%
2.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22%
3.鱼、猪血的铁吸收率为11%
4.牛奶的铁吸收率为10%2012-10-21
你好，宝宝贫血，最好是吃含铁高、吸收好的动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。黄豆及其制品：芝麻酱：绿叶蔬菜：木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。并注意合理搭配，做到荤素同吃。 一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。2012-10-21
我家宝宝现在15个月，也出现过这样的问题，血液抽查血红蛋白低的厉害，我都急死了，去上海儿科医院看了专家，做了进一步检查，医生开了一份补血的（名字我忘了，不好意思），但主要还是食补，每天给宝宝吃点菠菜、黑木耳等，猪肝也可以但猪肝不要多吃，前段时间我带宝宝去复检，一切正常了，你可以试试，祝福你宝宝健康！2012-10-21
食补呀，猪肝 鸡肝，好多动物内脏吃了是补血的，给宝宝吃点吧2012-10-21
吃猪肝和鸡肝都可以补血2012-10-21
有少儿补铁剂2012-10-21
最好去检查下微量元素，缺什么补什么。2012-10-21
可以选择一些针对性的食物2012-10-21
