肾虚患者应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身体质。2019-10-24
可连续做，每日可酌情做。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。2020-02-18
腰痛的主症特点
腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感内伤或挫伤导致腰部气血运行不畅或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。急性腰痛，病程较短，轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，腰部多隐痛或酸痛。常因 不当，劳累过度，天气变化等因素而加重。
二、腰痛的常见病因
内因：体虚年衰，跌仆损伤和劳欲太过。外因：感受风寒湿热之邪。
【病因病机】
多与感受外邪、跌仆损伤和劳欲太过等因素有关。若感受风寒湿邪，邪客于经络，经络之气阻滞；或长期从事较重的体力劳动，或腰部闪挫撞击后未全恢复，经筋、络脉受损，瘀血阻络，均可致经络气血阻滞，不通则痛。若素体禀赋不足，或年老精血亏虚，或房劳过度，损伐肾气，腰部经络失于温煦、濡养，也可致腰痛。
三、腰痛的病机要点及转化
腰痛的病位：病位在腰，为肾之府
。 腰部主要有足太阳膀胱经、督脉、带脉、肾经循行经过，故腰脊部经脉、经筋、络脉的不通和失荣是腰痛的主要病机。
基本病机，外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉，气血运行不畅，总离不开
湿邪
为患；内伤腰痛多因肾精气亏虚，腰府失其滋润、濡养、温煦，内伤不外乎
肾虚
。病理性质，外感属实，内伤属虚或虚实夹杂。
细目二：辨证论治
一、腰痛的辨证要点
辨致病原因：
腰痛病因主要分为外感、内伤与外伤
。
外感者，多起病较急，腰痛明显，常伴有感受寒湿之邪的症状；
内伤者，多起病隐袭，腰部酸痛，病程缠绵，常伴有脏腑虚损症状，多见于肾虚；
外伤者，起病急，疼痛部位明显，瘀血症状明显，常有外伤史。
主症腰部疼痛。
疼痛在腰脊中部，为督脉病证；疼痛部位在腰脊两侧，为足太阳经证。
兼见腰部受寒史，天气变化或阴雨风冷时加重，腰部冷痛重着、酸麻，或拘挛不可俯仰，或痛连臀腿者，为寒湿腰痛；腰部有劳伤或陈伤史，劳累、晨起、久坐加重，腰部两侧肌肉触之有僵硬感，腰痛如刺，痛处固定不移者，为瘀血腰痛；起病缓慢，腰部隐隐作痛，酸多痛少，乏力易倦，脉细者，为肾虚腰痛。
二、腰痛的基本治则
腰痛治疗当分标本虚实。感受外邪属实，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热的不同，分别予以散寒行湿、清热利湿；外伤腰痛属实，治宜理气通络，活血祛瘀为主；内伤致病多属虚，治宜补肾为主，兼顾肝脾；虚实兼见者，宜辨主次轻重，标本兼顾。
治疗腰痛应注意补肾固本
。但在外邪偏盛时，则应急则治其标，先祛邪，后治本。
三、寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛等证候的主症、治法和方药
1.寒湿腰痛
主症：
腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重
。舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。
2.湿热腰痛
主症：
腰部疼痛，重着而热
，暑湿阴雨天症状加重，活动后或可减轻，身体困重，小便短赤。
苔黄腻，脉濡数或弦数
。
3.瘀血腰痛
主症：
腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按
，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。
4.肾虚腰痛
（1）肾阴虚
主症：
腰部隐隐作痛，酸软无力
，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热。
舌红少苔，脉弦细数
。
（2）肾阳虚
主症：
腰部隐隐作痛，酸软无力
，缠绵不愈，
局部发凉，喜温喜按
，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色
白，
肢冷畏寒
。舌质淡，脉沉细无力。
【治疗】
方法：按摩＋火疗＋黑膏药，可配合针灸治疗。2020-01-24
腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感内伤或挫伤导致腰部气血运行不畅或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。急性腰痛，病程较短，轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，腰部多隐痛或酸痛。常因 不当，劳累过度，天气变化等因素而加重。
二、腰痛的常见病因
内因：体虚年衰，跌仆损伤和劳欲太过。外因：感受风寒湿热之邪。
【病因病机】
多与感受外邪、跌仆损伤和劳欲太过等因素有关。若感受风寒湿邪，邪客于经络，经络之气阻滞；或长期从事较重的体力劳动，或腰部闪挫撞击后未全恢复，经筋、络脉受损，瘀血阻络，均可致经络气血阻滞，不通则痛。若素体禀赋不足，或年老精血亏虚，或房劳过度，损伐肾气，腰部经络失于温煦、濡养，也可致腰痛。
三、腰痛的病机要点及转化
腰痛的病位：病位在腰，为肾之府
。 腰部主要有足太阳膀胱经、督脉、带脉、肾经循行经过，故腰脊部经脉、经筋、络脉的不通和失荣是腰痛的主要病机。
基本病机，外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉，气血运行不畅，总离不开
湿邪
为患；内伤腰痛多因肾精气亏虚，腰府失其滋润、濡养、温煦，内伤不外乎
肾虚
。病理性质，外感属实，内伤属虚或虚实夹杂。
细目二：辨证论治
一、腰痛的辨证要点
辨致病原因：
腰痛病因主要分为外感、内伤与外伤
。
外感者，多起病较急，腰痛明显，常伴有感受寒湿之邪的症状；
内伤者，多起病隐袭，腰部酸痛，病程缠绵，常伴有脏腑虚损症状，多见于肾虚；
外伤者，起病急，疼痛部位明显，瘀血症状明显，常有外伤史。
主症腰部疼痛。
疼痛在腰脊中部，为督脉病证；疼痛部位在腰脊两侧，为足太阳经证。
兼见腰部受寒史，天气变化或阴雨风冷时加重，腰部冷痛重着、酸麻，或拘挛不可俯仰，或痛连臀腿者，为寒湿腰痛；腰部有劳伤或陈伤史，劳累、晨起、久坐加重，腰部两侧肌肉触之有僵硬感，腰痛如刺，痛处固定不移者，为瘀血腰痛；起病缓慢，腰部隐隐作痛，酸多痛少，乏力易倦，脉细者，为肾虚腰痛。
二、腰痛的基本治则
腰痛治疗当分标本虚实。感受外邪属实，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热的不同，分别予以散寒行湿、清热利湿；外伤腰痛属实，治宜理气通络，活血祛瘀为主；内伤致病多属虚，治宜补肾为主，兼顾肝脾；虚实兼见者，宜辨主次轻重，标本兼顾。
治疗腰痛应注意补肾固本
。但在外邪偏盛时，则应急则治其标，先祛邪，后治本。
三、寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛等证候的主症、治法和方药
1.寒湿腰痛
主症：
腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重
。舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。
2.湿热腰痛
主症：
腰部疼痛，重着而热
，暑湿阴雨天症状加重，活动后或可减轻，身体困重，小便短赤。
苔黄腻，脉濡数或弦数
。
3.瘀血腰痛
主症：
腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按
，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。
4.肾虚腰痛
（1）肾阴虚
主症：
腰部隐隐作痛，酸软无力
，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热。
舌红少苔，脉弦细数
。
（2）肾阳虚
主症：
腰部隐隐作痛，酸软无力
，缠绵不愈，
局部发凉，喜温喜按
，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色
白，
肢冷畏寒
。舌质淡，脉沉细无力。
【治疗】
方法：按摩＋火疗＋黑膏药，可配合针灸治疗。2020-01-24
临床上出现的腰痛,并不一定是由于肾虚所导致的,大部分情况有以下的几种原因:第一、长时间一个姿势导致的腰痛.这种情况首先要注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力.口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松.2019-12-25
可每次用杜仲20g、丝子18g、川断15g、猪腰1只，共煲汤吃，很快就会好转。2019-10-26
用山羊头一个，加鸡肛丸二十个，放枸己和山药，最好在放几颗红枣，烧汤吃，还有每天睡前泡个脚，泡脚时用两只手掌心搓背部腰眼二十分钟，一个星期做两回脚摩2019-12-30
中医认为肾虚是腰痛之本，看你的症状肾虚是一定的，可以用补肾强身片等中成药。2019-11-02
民间秘方：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉，白酒送服，每次1钱，1日次，半月见效2019-11-02
