要么是你选择的红豆薏仁有问题不正宗，要么就是你烹饪的方式不大对，食用方法也没有做对，红豆在日常生活中非常的常见，但是红豆并非只有一个种类，日常生活中我们常见的红豆，应该是那种红色的圆圆的存在，但红豆薏米这个方子中的红豆，并非一般红豆。
其实这里所说的红豆就是一种名为赤小豆的豆类，这类红豆外形比较狭长，你们可以把它理解为大米的形状但是稍微圆润一点，如果你买的那种圆滚滚的红豆，的确是没有祛湿的效果，因此越喝湿气越重，你体内的湿气并没有得到及时的抑制和排出。
另外说一些薏米这个东西吧，这玩意儿确实是个好东西，以前我也曾经尝试过，听说养生功能非常厉害。但是我查阅一些资料的时候发现，薏米虽然祛湿，整体却是属于性寒的，就像大闸蟹一样对女性来说很不友好，所以薏米并不适合直接用来煮着吃。
建议先将薏米洗干净，再用厨房纸巾吸走多余的水分，放进锅中干炒几分钟，这样能够让薏米的寒气不再那么重，最后配合赤小豆一起泡茶喝，也许效果还会好一点。而且这种炒过的薏米有健脾的功效，脾这个器官对排除湿气有着很重要的功能，一旦它好了湿气也能远离你。
如果执意煮粥喝的话，薏米也别忘了炒一下再煮，另外可以不用单纯的赤小豆加薏米，其它的大枣枸杞等也可以加进去。
2019-08-10
其实这里所说的红豆就是一种名为赤小豆的豆类，这类红豆外形比较狭长，你们可以把它理解为大米的形状但是稍微圆润一点，如果你买的那种圆滚滚的红豆，的确是没有祛湿的效果，因此越喝湿气越重，你体内的湿气并没有得到及时的抑制和排出。
另外说一些薏米这个东西吧，这玩意儿确实是个好东西，以前我也曾经尝试过，听说养生功能非常厉害。但是我查阅一些资料的时候发现，薏米虽然祛湿，整体却是属于性寒的，就像大闸蟹一样对女性来说很不友好，所以薏米并不适合直接用来煮着吃。
建议先将薏米洗干净，再用厨房纸巾吸走多余的水分，放进锅中干炒几分钟，这样能够让薏米的寒气不再那么重，最后配合赤小豆一起泡茶喝，也许效果还会好一点。而且这种炒过的薏米有健脾的功效，脾这个器官对排除湿气有着很重要的功能，一旦它好了湿气也能远离你。
如果执意煮粥喝的话，薏米也别忘了炒一下再煮，另外可以不用单纯的赤小豆加薏米，其它的大枣枸杞等也可以加进去。
2019-08-10
红豆薏米粥确实有祛湿的作用，可能是你的材料出现的问题。2019-08-12
因为有些人他体内的湿气太重了，没有办法通过喝红豆薏米去除湿气。2019-08-12
因为吃多了红豆薏米粥就会加重湿气。并不是说它有这种功效，多吃就对身体有好处的。2019-08-12
我觉得喝了红豆薏米粥，湿气反而更重了，有可能是因为做法不同可以用红豆和薏米泡水喝。2019-08-12
因为喝红糖薏米粥祛湿的方法没有控制好，所以湿气没有去除反而加重了。2019-08-12
我觉得有可能是煮的方法不对，可以泡红豆薏米水。2019-08-12
因为去湿的那种红豆选错了，赤小豆是能够帮助你去除体内的湿气的。2019-08-10
有可能是喝的方式方法不对，或者是不是特别的对症，2019-08-12
“祛湿神器”红豆薏米水这样喝，湿气反而更重？大部分人都喝错了
2021-01-22
2021-01-22
一般都是红豆薏米茶吧。红豆薏米粥去湿这个没有听说过。2019-08-09
我认为应该是在烹饪的时候出现的问题吧。2019-08-12
