湿气重，不能吃什么食物？

湿气重最好不要吃哪3种食物

1、甜食:一般都加都认为甜食有健脾的功效,脾脏功能好了,体内的水分可以代谢出去,人就不会湿气重,但其实很多的甜食都是非常黏腻的,所以甜食吃多了,湿气就很难从体内排出去。所以湿气重的人最好不要碰甜食,免得湿气排不出,造成更加严重了。2、性凉食物:...

身体湿气重,哪些东西不能多吃?特别是饮食方面要注意什么?

寒凉 辛辣 油腻 都能吃

湿气重的人哪些食物不能吃

体内湿气重不能吃以下食物。传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病宽核。湿邪伤人有内外之分,外湿多由慎明掘气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。湿气重的患者一般饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激...