产妇能喝黄芪鸡汤吗？黄芪鸡汤的营养价值

产妇能喝黄芪鸡汤吗? 分娩后的产妇，可以说体质很虚弱，饮食的调养有助于身体早日恢复，黄芪炖鸡汤的营养价值丰富，具有极好的滋补养身的作用，产妇可以适量食用。
黄芪鸡汤对身体有很好的调节功能，黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症;母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血;
黄芪鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症;但是需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
黄芪鸡汤的营养价值有哪些? 黄芪有补气益阳、利水消肿、除毒生肌的功效，而母鸡肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中;
鸡肉的蛋白质含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂 肪的食品;钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足;同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
由此可以看来，黄芪炖鸡汤是一道营养丰富的美味佳肴，非常适合产妇这种身体虚弱的人群用来滋补身体。
产妇喝黄芪鸡汤的好处? 1、治疗产后虚汗症
妇女产后容易阴血亏虚,所以会造成产后盗汗的现象,黄芪既可用于治疗体虚表弱所致的自汗,也可用于治疗阴虚盗，黄芪炖鸡不仅能缓解产后盗汗的症状,又能补充妇女产后所需的营养。
2、下奶
黄芪炖鸡有补气补血的功效,能扩张冠状动脉,改善心肌供血,因此能刺激母乳量的分泌和排除,解决因气血不足而引起的奶水不足的问题,适用于产后因气血亏虚导致乳汁过少的女性。
3、健脾养胃
黄芪能补气健脾;鸡肉甘温,有温中益气、健脾胃的作用,容易消化吸收,不会给肠胃造成负担,因此黄芪炖鸡能健脾养胃,缓解肠胃不适引起的反胃症状。
通过上文对于黄芪炖鸡汤的详细介绍，我们可以了解到，黄芪炖鸡不仅美味还具有丰富的营养价值，产妇食用具有补充营养、催乳、补血补气等滋补作用，是一道极好的滋补食物，但是要注意生产完的产妇不能立即食用，最好在5到7天后再吃。
2022-06-30