人们说到肾虚，首先就会想到是男性，但是在现实生活中，肾虚并不是男性的专属，女性如果保养不当，也会出现肾虚的情况。但是女性跟男性的肾虚是不一样的，如果女性出现这身体发生虚胖、比较怕冷、眼睛浮肿、更年期提前发生和失眠这些情况就代表着有肾虚的可能。
一、身体体重增加女性如果出现肾虚，身体就会出现最直接的反应，比如说是体重会突然的增加，但是这种胖是虚胖。特别是在工作的时候，精神很难集中起来，同时还会有全身无力，没有精神等情况。只要多走了一会就会出现身体十分虚弱、喘不过气来的情况。
二、身体畏寒绝大部分的女性的体质都偏寒的，所以比较怕冷。但是假如身体的肾阳不足，就会让身体更加的病弱。有时明明是气温比较的炎热，但是也感觉四肢冰凉，十分的怕冷。还有一些肾虚十分严重的女性，会出现腹泻的情况。在平时也会比常人穿的衣服要多一些。
三、眼睛水肿中医学理论中说肾主水，当女性出现了肾虚的情况时，那么同时也说明身体里面水分的代谢能力也受到了伤害。这时就会在我们的皮肤表面反应出来，不仅会引起面部浮肿，还会有眼睛局部水肿的情况。
四、更年期会提前正常情况下，女性到了50岁左右才会迈入更年期。但是如果身体肾虚的女性，会提前的进入更年期，这时会出现脾气暴躁、心情焦虑、身体潮热等现象。还有些女性会出现脸部长出许多的斑、以及面部皱纹加深等情况。
五、睡眠质量变差肾虚对于女性来说是十分恐怖的，因为不仅会对心理造成很大的压力，还会引起生理上的一些现象。特别是会引起失眠的情况特别的严重，就算睡着了，还会出现多梦、打噜，以及容易半夜突然的惊醒等现象。
由此可见，女性也会患有肾虚，并且因为肾虚所导致引起许多的症状比男性还要严重。这时我们不要太过于焦虑，要保持乐观的心态，多食用一些补肾的食材，坚持适当的运动，提高我们身体的抵抗和免疫能力。
2020-10-04
一、身体体重增加女性如果出现肾虚，身体就会出现最直接的反应，比如说是体重会突然的增加，但是这种胖是虚胖。特别是在工作的时候，精神很难集中起来，同时还会有全身无力，没有精神等情况。只要多走了一会就会出现身体十分虚弱、喘不过气来的情况。
二、身体畏寒绝大部分的女性的体质都偏寒的，所以比较怕冷。但是假如身体的肾阳不足，就会让身体更加的病弱。有时明明是气温比较的炎热，但是也感觉四肢冰凉，十分的怕冷。还有一些肾虚十分严重的女性，会出现腹泻的情况。在平时也会比常人穿的衣服要多一些。
三、眼睛水肿中医学理论中说肾主水，当女性出现了肾虚的情况时，那么同时也说明身体里面水分的代谢能力也受到了伤害。这时就会在我们的皮肤表面反应出来，不仅会引起面部浮肿，还会有眼睛局部水肿的情况。
四、更年期会提前正常情况下，女性到了50岁左右才会迈入更年期。但是如果身体肾虚的女性，会提前的进入更年期，这时会出现脾气暴躁、心情焦虑、身体潮热等现象。还有些女性会出现脸部长出许多的斑、以及面部皱纹加深等情况。
五、睡眠质量变差肾虚对于女性来说是十分恐怖的，因为不仅会对心理造成很大的压力，还会引起生理上的一些现象。特别是会引起失眠的情况特别的严重，就算睡着了，还会出现多梦、打噜，以及容易半夜突然的惊醒等现象。
由此可见，女性也会患有肾虚，并且因为肾虚所导致引起许多的症状比男性还要严重。这时我们不要太过于焦虑，要保持乐观的心态，多食用一些补肾的食材，坚持适当的运动，提高我们身体的抵抗和免疫能力。
2020-10-04
