中式按摩的手法顺序是什么?

中式按摩的手法顺序是:滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法、擦法、搓法、抹法、按法、点法、捏法、拿法、捻法、拍法、击法、拨法、抖法、振法、拿揉法、按揉法、牵抖法、摇法、扳法、拔伸法。
中式按摩是传统医学的一个重要组成部分,有着悠久的历史。对于治疗疾病、保健养生、放松精神都有着独特而又显著的疗效。中式按摩融合了中医理论的精华,以经络学说为指导,具有很高的医学价值。

作用
中式按摩具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人体抗病能力、调节脏腑,美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。
中式按摩可使人体表面毛细血管扩张,增加人体皮肤的营养从应,改善皮肤的呼吸,有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌,能达到美容的目的。
以上内容参考:百度百科-中式按摩
2021-05-06
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2025-04-17 22:23:14 我来答关注问题0
  • 1. 中式按摩的手法顺序复杂多样,包括滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法、擦法、搓法、抹法、按法、点法、捏法、拿法、捻法、拍法、击法、拨法、抖法、振法、拿揉法、按揉法、牵抖法、摇法、扳法、拔伸法等。2. 中式按摩作为传统医学的重要组成部分,历史悠久,不仅用于治疗疾病,还能保健养生...

  • 一、干洗脸:将两手掌心相互搓热,然后像洗脸一样摩擦脸部,先顺时针后逆时针方向,持续至脸部感到发热。二、梳抓头:双手五指分开,放置在头两侧,模仿梳头动作,从前往后,再从外向内梳抓头皮。三、揉擦眼眶:将两手拇指放在太阳穴位置,食指放在眼眶上,由内向外,上下反复擦揉眼眶。四、揉太阳穴:双...

  • 中式按摩手法教程 一、手法:1、 干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。2、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。3、 揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。

  • 手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。

  • 手法包括按、摸、拉、拽、揉、捏等多种动作。泰式按摩采用跪式服务,按摩师双手交替使用,力度柔和、均匀、适中,且按顺序进行。沐浴后接受泰式保健按摩,能迅速缓解疲劳,恢复体力,并增强关节韧带的弹性和活动能力,恢复正常的关节功能。此外,它还能促进体液循环,具有保健防病、健体美容的效果。

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