男人吃什么补肾补精，有吗？

可以通过食疗调理。补肾的食物有很多，比如：枸杞子、甲鱼、百合、木耳、桑葚、黑芝麻、核桃、牛肉、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等食物都有一定的作用。肾虚合并有少精，症状比较严重，建议配合药物调理。可以配合补肾药物，比如生精胶囊等药物。男性除了通过药物和食物调理外，在生活中要注意改善不良习惯，尤其是长时间熬夜，休息不规律，最容易透支肾精，导致肾虚和肾精不足。

2021-04-20
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-16 01:46:28 我来答关注问题0
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