枸杞怎么吃可以补肾？

一般来说 枸杞子可以泡水喝， 也可以煮水喝。 但是不是所有的 上了年龄的人 一过40都要用枸杞子， 有的人本身有火 又有湿热 并不适合用枸杞子泡水。 另外应确定本身是肾阴虚类 还是肝肾阴虚类， 有时还需要再配合 别的药一起泡。

2021-04-08

枸杞能治疗肾虚的。枸杞子是茄科植物枸杞子成熟的果实，属于一种具有很好保健功效的中草药，可以滋阴补肾强精。特别是肾阴虚引起的肾虚使用枸杞子效果最棒。建议有肾虚、身体虚弱的人群，平常用枸杞子泡水喝，或者用枸杞子煲汤食用来调节肾虚，改善身体抵抗力。但外感邪热、泄泻人群禁忌使用。2020-04-05

关键词：健康，养生，枸杞，感冒发烧，补肾

2021-05-12

找个大夫问问2020-04-05