肾虚禁欲多久,怎么补比较好

1、食物黑色入肾,比如黑豆、黑米、黑芝麻等等;
2、多锻炼身体,比如慢跑等有氧运动;
3、温补肾阳的zhongyao,泡水喝。
另外可以每天喝 9味瑜圣茶,只需一天两杯,养肾补气2015-10-28
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-09-10 09:17:47 我来答关注问题0
  • 一、若男人有肾虚,表现为少气懒言、腰膝酸软,或精神倦怠、乏力等症状,此时禁欲三个月上述肾虚的症状可以恢复。二、若男人肾虚的症状比较严重,如出现阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便清长等症状,禁欲三个月上述症状不能够自行恢复,需要给予中药进行治疗。常用的中药有桂附地黄丸、右归丸、三肾丸等,以上...

  • 个人以为禁欲1-3个月之间,可以使肾虚初步好转。如果配合相关的药物以及生活方式,那么肾虚就会很快的纠正。肾虚在临床中非常的常见,特别是男性,可以通过相关的药物,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等,可以使肾虚,无论阴虚和阳虚,都可以很好的纠正,可以使相关症状,包括腰膝酸软、男性的阳痿...

  • 年轻人肾气比较旺盛,每次性生活之间间隔的时间可以短一些,如果是中老年人,中医有一句话叫做人到五十肾气自半,应该适当的减少性生活的频率,也会起到一个保肾固阳的效果。有一个九九表,比如二十多岁的男性,十天过八次性生活是很正常的,是一个正常的频率,如果到了五十岁,主张五十多岁的男性,四...

  • 由于纵欲过度导致的肾阳虚患者一般需要禁欲2-3个月,甚至6个月才可恢复。禁欲时间主要根据患者身体情况和具体病情进行判断。肾阳虚多由素体阳虚,或年老肾亏以及性生活过度等因素引起。临床上主要表现为舌淡面苍白、畏寒等症状。大部分男性是因为性生活过度引起的肾虚,若症状较轻,一般禁止性生活2-3个...

  • 没必要完全禁欲,根据身体的情况决定,不要另自己疲劳就行。 指导意见: 1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六味地黄丸、肾气丸、左归丸、右归丸、归脾丸等。 2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;劳逸结合,适量...

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