可以混在一起。
但因为蜂蜜、枸杞泡时所有的水温较低、时间较短,而其他3个煎煮时间宜稍长,有效成分才更好得溶出,所以建议:蜂蜜和枸杞泡水喝,而何首乌、当归、黄芪煎服或食疗。2020-04-23
但因为蜂蜜、枸杞泡时所有的水温较低、时间较短,而其他3个煎煮时间宜稍长,有效成分才更好得溶出,所以建议:蜂蜜和枸杞泡水喝,而何首乌、当归、黄芪煎服或食疗。2020-04-23
简单的来说,何首乌补肾,当归补血,黄芪补气,蜂蜜润燥,枸杞补肾,原则上可以在一起泡水,但是东西比较杂,而且泡水效果也不会多好,还是慢慢来吧,贵在坚持,先找到自己最需要补的是什么。2020-05-26