滋补肾阴的食物有哪些

滋阴补肾吃什么食物

在中国的饮食文化中,有许多食物对身体有补益作用,只要合理选用补益食品,都能收到很好的保健效果。下面就哪些食物可增强性功能从几个方面作一介绍: (1)增强性功能的肉类食品:羊睾、鸡睾、狗鞭、鹿鞭、猪肾、牛肾、羊肾、鹿肾、鹿血、羊血等等; (2)增...

滋阴补肾的食物??

1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物,及豆腐等豆制品。 2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉,有滋阴补虚作用的食物。 3、蔬菜的选择黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元...

什么食物滋阴补肾?

枸杞子炒肉丝【配方】枸杞子 15 克,猪瘦肉 100 克,冬笋 30 克,豆油 30 克,盐、糖、味精、湿淀粉适量,麻油少许。【制法】(1)将猪肉切丝,冬笋肉在沸水 中焯熟,切丝。枸杞子洗净,置高粱 酒中浸 7 日后用(不浸酒亦可用)。(2)把炒锅烧热,放入豆油 15克,烧至七成热,肉丝下锅煸炒至八...