壮阳≠补肾揭秘男人常犯的3个补肾误区

误区一：“补肾”壮阳。中年男性误以为补肾是“ ”，以为一吃就有效果。缺乏主要是功能低下和缺乏营养的结果。肾虚会表现出肾相关的功能障碍。比如大脑反应慢，身材矮小，性功能低下，容易骨折，夜尿多，排尿不畅，腰腿酸痛等。这些也是中年人常见的情况，但不能一概而论。以上症状肯定都是肾虚引起的。误区二：乱吃六味地黄丸。刘老师性功能不太好。他听朋友介绍说服用六味地黄丸效果不错，于是也按照处方服药。结果服用后病情越来越严重。为什么会这样？因为给他推荐药的人是阴虚证，他是阳虚证，虽然性功能障碍的症状是一样的，但是发病机理不一样，平时脾胃不太好，所以他怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸后，大便更厉害了，典型的吃错药。专家说这种药并不适合所有人。但是肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会更好。舌红、少苔或无苔、脉细的人，可能肾阴虚。这里一定要注意的是，苔白而厚的人，说明体内可能有痰湿。你要先清痰湿再辩证看能不能用六味地黄丸。专家建议，如果实在不懂，最好去正规医院找中医，请他把脉，看看是否适合服用六味地黄丸。误区三：吃补品不分阴阳中医对肾的概念主要是从功能的角度，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度是很难理解的，西医的肾的概念只是从解剖学的角度来看的肾。不管“阴虚”还是“阳虚”，一味补肾是不对的。有五种类型：肾虚、肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽燥、易上火)、肾气不足(精神不振、夜尿多)、肾精不足(易脱发弱精)、阴阳两虚(怕冷怕热)。中医一直强调人体阴阳平衡。如果阴虚补阳或阳虚补阴，会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃金匮肾气丸是不对的，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。所以用中医“补肾”的时候，一定要先辨证。2023-06-13