请问用黄芪，枸杞 红枣煮水喝，每次各放多少合适，保健不会上火

黄芪补卫而止汗
枸杞子明目以生精
红枣补血

各放两三片（个）每天一次，即使三次也不要加量，天气热，建议一个月喝七天，下个月再喝，达到补而不上火的目的

如果是冬天，每个月喝十天也行。没有一蹴而就，只能循序渐进。2019-07-24

想保健的话黄芪3克，枸杞十多粒，大枣三到五个。坚持才能有效的。2019-07-24

黄芪，枸杞各五克，红枣三个为好。2019-07-24

去药店购买并且咨询每次用多少克或是多少粒几片，她们都会给你讲解的仔仔细细。2019-07-24