你的脾胃虚寒与肾阳虚会有关系。支气管炎又会与脾胃寒虚有关。所以先要调肾阳虚的问题。
每天用枸杞来煮粥，晚上用粥来代替饭，早上起来先喝粥再吃其他米面类的食物。粥可以养胃温胃早上喝醒胃，枸杞是廉价的冬虫夏草。不过需要把这个作为饮食习惯时间长了才会有效果。
每天喝点菊花枸杞甘草茶。菊花清肺，枸杞多放点菊花少放点。
如果有时间的，背部要多晒太阳来增加阳气。
当然如果有条件的，每到冬天冬至过后吃点冬虫夏草粉是最好的。2011-12-30
每天用枸杞来煮粥，晚上用粥来代替饭，早上起来先喝粥再吃其他米面类的食物。粥可以养胃温胃早上喝醒胃，枸杞是廉价的冬虫夏草。不过需要把这个作为饮食习惯时间长了才会有效果。
每天喝点菊花枸杞甘草茶。菊花清肺，枸杞多放点菊花少放点。
如果有时间的，背部要多晒太阳来增加阳气。
当然如果有条件的，每到冬天冬至过后吃点冬虫夏草粉是最好的。2011-12-30
是女孩么？？？女孩的话，多吃红枣！！或者去医院买东阿阿胶，一盒180多元，里好像是4小块，捣碎了熬。补气养血的！！！我就这样！！！2011-12-30
你这样估计要看医生额2011-12-30
五个杂粮2012-01-05
