我白天就是枸杞和菊花一起泡着喝，有时会用枸杞炖鸡汤喝，很有营养又美容。 每天吃个10粒左右就可以的，没有必要和别的搭配的。2014-04-19
枸杞子与菊花，泡着喝，滋补肝肾，肝肾本同源，同源相补吸收更好
枸杞子与杜仲，壮水益精，传统医学中肾虚质方子里都会搭配这两种，生活中也可用这两种泡茶，或是炖汤
枸杞子与山药，脾肾同养，山药养脾胃也能养肾，这两者搭配很适合脾胃虚肾虚人群
枸杞子与西洋参，补气养肾，气血虚肾虚，可以用这两种泡水喝，有补气血作用，
食材泡水喝补肾更需要坚持才行，已经虚了可用九合汤直补更快不上火，枸杞虽然大众都能吃，阳亢、xing亢奋这两种是不适合的
因为枸杞主要是助阳，吃了会更亢奋反而会伤精气
2019-10-12
枸杞子与杜仲，壮水益精，传统医学中肾虚质方子里都会搭配这两种，生活中也可用这两种泡茶，或是炖汤
枸杞子与山药，脾肾同养，山药养脾胃也能养肾，这两者搭配很适合脾胃虚肾虚人群
枸杞子与西洋参，补气养肾，气血虚肾虚，可以用这两种泡水喝，有补气血作用，
食材泡水喝补肾更需要坚持才行，已经虚了可用九合汤直补更快不上火，枸杞虽然大众都能吃，阳亢、xing亢奋这两种是不适合的
因为枸杞主要是助阳，吃了会更亢奋反而会伤精气
2019-10-12
枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳。也可以用枸杞加肉桂来代茶饮，可以有滋阴补肾壮阳的效果。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。2018-01-23
直接用枸杞子泡水喝就行，已经可以补充给你所需要的了。其实重要的不是喝什么一起泡，而是您能不能够最大的限度吸收枸杞子的营养才是最重要的。所以每天多做一点运动搭配枸杞子水一起来喝才是比较好吸收的啊！
这种情况在我们的生活中大家都是比较熟悉的，也是比较常见的，这事发生给男人朋友们带来的困扰是比较大，可能会让大家都有一定的压力和自卑感。任何一个男人都不会希望在生活中被这么一些事情所困扰，但是往往也是出乎意料的发生了的。我刚开始也不以为然，直到她每天抱怨我夜里不行才认识到我要改变了的，在一位朋友的帮助下瞧见（拜拜速男）这文，自己也学着做，两个月后她不在讲我不行了的。我为大家讲述一些，希望能够有帮助。
多食一些具有补的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。如果日常容易上火，不宜食用过于辛热的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊等。积极参加体育锻炼，平时多跑步，以提高身心素质。女方要体贴、安慰、不能责怪他，毕竟他也是不容易的。2019-06-01
这种情况在我们的生活中大家都是比较熟悉的，也是比较常见的，这事发生给男人朋友们带来的困扰是比较大，可能会让大家都有一定的压力和自卑感。任何一个男人都不会希望在生活中被这么一些事情所困扰，但是往往也是出乎意料的发生了的。我刚开始也不以为然，直到她每天抱怨我夜里不行才认识到我要改变了的，在一位朋友的帮助下瞧见（拜拜速男）这文，自己也学着做，两个月后她不在讲我不行了的。我为大家讲述一些，希望能够有帮助。
多食一些具有补的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。如果日常容易上火，不宜食用过于辛热的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊等。积极参加体育锻炼，平时多跑步，以提高身心素质。女方要体贴、安慰、不能责怪他，毕竟他也是不容易的。2019-06-01
枸杞与黄芪在一起浸泡当茶喝补肾效果堪佳。 枸杞归肝、肾经，肝藏血，黄芪乃补气之要药，补一身之气。黄芪与枸杞配伍为用，即气血相加，气血又为后天功能之本，所以说枸杞与黄芪相配是补肾的佳药。2014-04-18
人参枸杞酒 ［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。 ［功效］大补元气，安神固脱，滋肝明目。 适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。 .枸杞酒组成：枸杞60g，白酒500g。 制法与用法：将枸杞洗净，泡入白酒内封固，浸7天以上后饮用，每天饮1小盅，以晚上睡前饮为佳。 功效与应用：补虚益精，祛寒壮阳。凡属阴虚引起的眩晕、健忘、口干、早泄等症即可饮此酒。 * * * 很高兴回答您的问题 希望可以解决您的疑惑2014-04-19
不用混搭，单泡枸杞即可！ 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用， 亢进者不宜服用。2014-04-19
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。2020-02-05
这段新的旅程里我2014-12-07
