可以吃的，大便不规律也经常伴随，甚是苦闷，心情受之影响，长期的饮食不注意节制，生活无规律，让体内寒气逐渐累积，阴阳失调，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，消化减慢，食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁，胆往往是被忽视，表现出来大多在肠胃，其根在胆，抽空到乡郊挖些树荣楛菜，调点苦菜红糖水，平时吃东西清淡些少油，忌辛辣油腻之物，尽量不要熬夜，多休息。2017-01-26
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。2020-03-07
