膝盖外侧下三指的足三里是胃经,可以用油退整条胃经进行按摩
还有长寿穴位,经常对此穴进行刺激,会促进消化吸收。
对腹部的中脘穴进行揉按,刺激肠道蠕动加快,帮助消化吸收。2016-12-27
还有长寿穴位,经常对此穴进行刺激,会促进消化吸收。
对腹部的中脘穴进行揉按,刺激肠道蠕动加快,帮助消化吸收。2016-12-27
展开全部 调理脾胃按穴位:点按中脘穴,揉按心窝,推按两肋,艾灸中脘穴等。 1、点按中脘穴。 中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次23分钟,至局部产生发热感。 2、...
肠胃不好的人可以适当的按摩三里穴,还有就是强壮穴,长寿穴、消气穴,这些穴位被称为是救命穴,如果你患有慢性胃病,按摩这些穴位可以起到很好的保健和治疗胃的作用。对于患有胃病的人,不是仅仅靠按摩就可以改善的,也可以配合吃一些中药效果会更好,还有就是饮食上也要注意,...
耳朵被称为“缩小了的人体身形”,耳朵上穴位也非常多。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。首都医科大学附属北京朝阳医院中医专家谢衡辉推荐了几种简单且常用的耳廓健身法,随时按摩既可以调节各种机能,消除肠胃不适、去火等,还能提高机体的免疫力,有益于...