建议去正规医院检查，最好是中医院，根据医嘱服药，并按医生建议调节饮食，保持规律的生活习惯，包括节制性生活，加强适当的体育锻炼，相信很快就能康复。肾虚是中医上的说法，重要的是治疗加养生相结合，切不可只治不养，把希望寄托在药物上，结果只会越来越严重。
熬夜是当前很多年轻人的习惯，也是一个非常不好的习惯，当年我因为经常加班写材料，熬夜比较多，造成脱发严重，年纪轻轻就谢顶了。后来不再写材料，加班少了，开始养生，情况就好转了。有人说，熬夜是在透支生命。这话不假，越是熬夜，精神状态就越差，做事就不容易集中精力，给人的印象也不好，希望你认真分析自己的情况，调整生活饮食、工作节奏和作息时间，养成良好的工作生活习惯。2017-11-18
熬夜是当前很多年轻人的习惯，也是一个非常不好的习惯，当年我因为经常加班写材料，熬夜比较多，造成脱发严重，年纪轻轻就谢顶了。后来不再写材料，加班少了，开始养生，情况就好转了。有人说，熬夜是在透支生命。这话不假，越是熬夜，精神状态就越差，做事就不容易集中精力，给人的印象也不好，希望你认真分析自己的情况，调整生活饮食、工作节奏和作息时间，养成良好的工作生活习惯。2017-11-18
又可以延缓衰老，提高睡眠质量，还能够滋润人的五脏，对身体多个器官功能提高均有帮助。因此，想要滋阴补肾，维持健康状态的人平时可以适当饮用牛奶。2020-02-18
在哪个地区的，可以考虑去附近的磁性床垫的体验场所做做体验看看是否有效。先让自己的身心稳定下来吧。补肾的药都吃了么？最好还是要去医院看看的。2017-11-18
