黑枸杞,红枸杞,用开水泡,等温了喝2018-08-02
女性喝什么茶对肾虚好
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玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王 功效:玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。2康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱 功效:美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环...
补肾是个伪命题。中医说的“温补”其实重在“温”不在“补”。因此,补肾重在“温”肾。温肾的方法很多,最好最简便的方法:缓步行走,双手握半拳,以食指和大拇指形成的拳眼有节奏的叩击双肾部位,每次30分钟,坚持3个月,神效!
你好平时注意吃些有益肾虚的食物山药:性平味甘为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精.凡肾虚之人宜常食之.枸杞子:性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.何首乌:有补肝肾益精血的作用历代医家均用之...
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