1. 攒竹穴的位置：攒竹穴位于眉毛内侧边缘与眼眶之间的凹陷处。找准位置进行按摩或针灸，有助于改善眼部血液循环，缓解眼部不适。2. 按摩攒竹穴的方法：用双手拇指轻轻按压攒竹穴，每次按摩约30秒至1分钟，以感到微微酸胀为宜。按摩时不宜用力过猛，避免造成眼部不适。3. 攒竹穴的功效：按摩攒竹穴能够...
1.捏手腕眼不花，看得清 穴位：要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。按摩方法：每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。功效：养老穴有清头明...
1、攒竹穴 攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，在眉头内侧，经常对此穴位按摩能改善视力，能达到祛风通略和清热明目效果，能辅助治疗流泪，看东西模糊，目赤肿痛，眼睑下垂和眼睛充血，同时也能减轻眼睛疲劳感。用手指指腹动按对此穴位点按一分钟，一直出现酸胀感为止，然后再做环形揉按，每天坚持按摩10次。2...
按摩时，患者可以采用坐姿或站姿，闭上眼睛，用双手的中指或食指轻轻按压穴位，力度适中，以感到酸胀为宜。每个穴位按摩约5-10分钟，每天进行1-2次。需要注意的是，按摩前要确保双手清洁，以免将细菌带入眼睛。虽然按摩穴位对缓解干眼症有一定效果，但并非所有干眼症患者都适用此方法。对于症状严重或持续...
海南医学院第二附属医院中医科主治医师邱世光为大家介绍找穴位的方法。 常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。 人体上有一些固定的明显标志，以这些标志来取穴的方法叫体表定位法。比如鼻尖上面是素髎穴；两个眉头中间是印堂穴；两个乳头中间是膻中穴；肚脐眼是神阙穴等。 骨度分寸...
