A. 看医生、遵医嘱
B. 改掉一切不健康的生活习惯，让身体自然恢复。包括：
1）按照子午流注早睡早起；
2）阅读《遵生八笺》，学习四季养生，学习呼吸、运动等方法；
3）不吃任何非自然的食品，减少摄取化学物质；
4）不吃任何生、冷、油腻的食品及饮料，减轻脾胃负担；啤酒、牛奶等都属于寒凉性的。
5）不浪费时间在手机、电脑、电视上，可以静坐调心长养精神；
6）观察自己的情绪，分析情绪的来源，如理作意，放下对过去、未来的焦虑和恐惧。
有健康的心态才能有健康的身体。祝你永远健康！2018-06-26
B. 改掉一切不健康的生活习惯，让身体自然恢复。包括：
1）按照子午流注早睡早起；
2）阅读《遵生八笺》，学习四季养生，学习呼吸、运动等方法；
3）不吃任何非自然的食品，减少摄取化学物质；
4）不吃任何生、冷、油腻的食品及饮料，减轻脾胃负担；啤酒、牛奶等都属于寒凉性的。
5）不浪费时间在手机、电脑、电视上，可以静坐调心长养精神；
6）观察自己的情绪，分析情绪的来源，如理作意，放下对过去、未来的焦虑和恐惧。
有健康的心态才能有健康的身体。祝你永远健康！2018-06-26
