可以通过以下方法缓解胃胀气引起的难受：1.穴位按摩。可以取中脘穴、天枢穴、足三里、下巨虚、合谷穴等穴位进行按摩，力度以穴位酸胀为宜，每个穴位按揉大概五分钟。2.热敷腹部。可以用暖水袋、暖贴等温暖腹部，以其温散作用疏通局部气血，有助于缓解由胃胀气引起的难受。3.服用药物。可以服用促进胃肠蠕动的药物以缓解不适症状2020-09-09
按摩，中医称推拿是很好的快速解决胃胀气的办法：
1、在脐周围，围着脐周围画圆，向左、向右分别按摩100下，可以缓解胃肠胀气；
2、可以按摩胃肠道周围的穴位，比如肚脐两边的天枢穴。在肚脐两边排开2寸；在肚脐上边的下脘穴，肚脐上2寸。还有中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位，可以缓解胃肠胀气；背俞穴如脾俞穴、胃俞穴，在后背上，也可以家人给他按摩或者点按穴位，可以快速解决胃肠道的胀气；
3、做屈膝抱腿的动作，也可以缓解胃肠道胀气。
如果出现胃肠道的胀气，首先，可以通过自己的调节，如果长期的不能缓解，再到医院的专科就诊。2020-09-09
1、在脐周围，围着脐周围画圆，向左、向右分别按摩100下，可以缓解胃肠胀气；
2、可以按摩胃肠道周围的穴位，比如肚脐两边的天枢穴。在肚脐两边排开2寸；在肚脐上边的下脘穴，肚脐上2寸。还有中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位，可以缓解胃肠胀气；背俞穴如脾俞穴、胃俞穴，在后背上，也可以家人给他按摩或者点按穴位，可以快速解决胃肠道的胀气；
3、做屈膝抱腿的动作，也可以缓解胃肠道胀气。
如果出现胃肠道的胀气，首先，可以通过自己的调节，如果长期的不能缓解，再到医院的专科就诊。2020-09-09
胃胀气难受，怎么做才能好？可以喝点热水，让热气和胃里面的冷气穿一穿。胃就会好很多。如果没有热水，可以试着用手心热的温度。捂着胃，让胃暖和起来。再或者可以用暖宝宝热贴。贴在衣服胃的位置上。2020-09-09
避免吃些刺激性和对身体敏感的食物。避免烟、酒以及辛辣食物，一定能够要饮食规律，细嚼慢咽，保持放松的心态，可以适量的运动。
多吃流食可以减少胃胀气。平时可以自制些米汤或者大麦粥，因为米汤、大麦粥对胃胀气、排气和胃灼热感等毛病有良效。
适量的吃高纤维食物。有些高纤维蔬菜、水果可能会增加排气，在饮食中增加纤维来保持健康，应从少量开始，使肠子慢慢的适应，这样可以减少胀气。
2020-09-09
多吃流食可以减少胃胀气。平时可以自制些米汤或者大麦粥，因为米汤、大麦粥对胃胀气、排气和胃灼热感等毛病有良效。
适量的吃高纤维食物。有些高纤维蔬菜、水果可能会增加排气，在饮食中增加纤维来保持健康，应从少量开始，使肠子慢慢的适应，这样可以减少胀气。
2020-09-09
在饮食上一定要注意多吃流食，多喝温水。
2020-09-09
2020-09-09
明明没吃多少，肚子就是撑的不行，要么就是时刻感觉肚子了有气，想放又放不出来，磨人的不得了！人为啥会胀气？对付肚子胀，有没有啥好方法？
肚子胀气，也分上下！
“大肚子”胀气——胃胀气
感觉胃里有气在乱窜，特别撑，有的人还会觉得胸口发闷。
这是因为平常在吃饭时，有一部分空气会随着食物被吞咽下去；如果吞咽得过多，就会造成胃胀气。
“小肚子”胀气——肠道胀气
“小肚子”经常咕噜咕噜地叫，总感觉有啥东西一直在肚子里窜来窜去，有时肚子还会疼得特别厉害。
除了吃进去的空气进入肠道以外，肠道自己也会产气。如果食物没有完全消化完全，肠道里面的细菌就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体。
喝水/酸奶，能解决肚子胀吗？
没用……
喝水/喝酸奶的同时也会吞咽下去一些气体，而且有的酸奶含有乳糖，乳糖不耐受的人不能分解乳糖，乳糖就会被细菌拉住产气，在肚子胀的时候喝水、喝酸奶，反而会加重肠胃的负担。
胀气的时候，站着＞坐着？
没错！但都不如趴着！
坐姿会让胃肠受到压迫，蠕动速度变慢，特别容易产气。所以，肚子胀的时候，站起来会好很多。
站起来也感觉肚子里一直有气在蹿，怎么办？
趴在床上把屁股撅起来，给肠道一个通畅的通路；气体很轻，会往上飘，别嫌羞耻！这个姿势能帮我们顺利排气，减少对气体胃肠的压迫。
揉肚子，管用！
揉肚子，能帮助胃肠蠕动，让我们把气快点排出来。但是在刚吃完饭的时候，不能乱揉肚子，起码在饭后1个半小时，再开始按。按肚子也不是瞎按，万一按错了方向，反而会让你肚子疼、不消化！
揉肚子的正确姿势☞《“揉肚子”能够促消化、治便秘！》
这么做，吃完饭肚子不胀！
吃饭细嚼慢咽
吃饭最好要细嚼慢咽，别边吃饭边说话
少吃容易产气的食物
如牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等。
饭后1个半小时，可以运动运动
饭后1个半小时，可以稍微做些家务，起身走一走、散散步。这样能降低坐着的时候胃部压力，缓解肚子胀的症状。
总肚子胀，小心这3种问题！
消化不良（胃动力不足）
胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎，方便肠道的消化吸收。但当胃不好好干活时，肠道的负担就很重！很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。肠道里的细菌分解大块食物时，就会产生大量气体。
胃溃疡、胃炎
胃溃疡、胃炎，也会造成胃动力不足，消化不良，容易连带出现腹胀的问题。需要去医院做个胃镜看看。
肠梗阻
除了觉得肚子胀，还有3天以上都没排便、排气（放屁）了，肚子疼一阵一阵的绞痛，甚至出现了呕吐的症状，就非常可能是肠子的某一段堵住了，食物残渣不能顺利排泄造成的，此时必须去医院做一个X线检查，或者B超检查才能确诊。2020-09-09
肚子胀气，也分上下！
“大肚子”胀气——胃胀气
感觉胃里有气在乱窜，特别撑，有的人还会觉得胸口发闷。
这是因为平常在吃饭时，有一部分空气会随着食物被吞咽下去；如果吞咽得过多，就会造成胃胀气。
“小肚子”胀气——肠道胀气
“小肚子”经常咕噜咕噜地叫，总感觉有啥东西一直在肚子里窜来窜去，有时肚子还会疼得特别厉害。
除了吃进去的空气进入肠道以外，肠道自己也会产气。如果食物没有完全消化完全，肠道里面的细菌就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体。
喝水/酸奶，能解决肚子胀吗？
没用……
喝水/喝酸奶的同时也会吞咽下去一些气体，而且有的酸奶含有乳糖，乳糖不耐受的人不能分解乳糖，乳糖就会被细菌拉住产气，在肚子胀的时候喝水、喝酸奶，反而会加重肠胃的负担。
胀气的时候，站着＞坐着？
没错！但都不如趴着！
坐姿会让胃肠受到压迫，蠕动速度变慢，特别容易产气。所以，肚子胀的时候，站起来会好很多。
站起来也感觉肚子里一直有气在蹿，怎么办？
趴在床上把屁股撅起来，给肠道一个通畅的通路；气体很轻，会往上飘，别嫌羞耻！这个姿势能帮我们顺利排气，减少对气体胃肠的压迫。
揉肚子，管用！
揉肚子，能帮助胃肠蠕动，让我们把气快点排出来。但是在刚吃完饭的时候，不能乱揉肚子，起码在饭后1个半小时，再开始按。按肚子也不是瞎按，万一按错了方向，反而会让你肚子疼、不消化！
揉肚子的正确姿势☞《“揉肚子”能够促消化、治便秘！》
这么做，吃完饭肚子不胀！
吃饭细嚼慢咽
吃饭最好要细嚼慢咽，别边吃饭边说话
少吃容易产气的食物
如牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等。
饭后1个半小时，可以运动运动
饭后1个半小时，可以稍微做些家务，起身走一走、散散步。这样能降低坐着的时候胃部压力，缓解肚子胀的症状。
总肚子胀，小心这3种问题！
消化不良（胃动力不足）
胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎，方便肠道的消化吸收。但当胃不好好干活时，肠道的负担就很重！很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。肠道里的细菌分解大块食物时，就会产生大量气体。
胃溃疡、胃炎
胃溃疡、胃炎，也会造成胃动力不足，消化不良，容易连带出现腹胀的问题。需要去医院做个胃镜看看。
肠梗阻
除了觉得肚子胀，还有3天以上都没排便、排气（放屁）了，肚子疼一阵一阵的绞痛，甚至出现了呕吐的症状，就非常可能是肠子的某一段堵住了，食物残渣不能顺利排泄造成的，此时必须去医院做一个X线检查，或者B超检查才能确诊。2020-09-09
胃胀气难受怎么做才能好？嗯，吃点儿健胃消食片，多走一走，或者喝一个气大的那种汽水就能好多2020-09-09
吃一些刺激胃的食品和饮料 吃一些容易消化的 吃到七八分饱 没事 勤锻炼 这样慢慢的就可以好了2020-09-09
2020-09-29
在遇到胃胀的时候，其实是我们的胃和肠出现问题的时候，常常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！2020-10-07
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！2020-10-07
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！2020-10-22
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！2020-10-22
病情分析：
你好，肠胃胀气可能是消化不良胃肠功能失调的原因。
指导意见：
建议喝谷益舒常清茶来调理，，同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
2020-11-17
你好，肠胃胀气可能是消化不良胃肠功能失调的原因。
指导意见：
建议喝谷益舒常清茶来调理，，同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
2020-11-17
