《黄帝内经》上说“丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故有子；女子七岁肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月亊以时下，故有子”。我们从《黄帝内经》上来看，男孩女孩在十岁前，肾气都是实足的。肾属水，肾藏精生髓主骨通耳！当一个人长期肾虚的时候，耳朵听力就会下降，牙齿就会松动，头发就会变白，大脑就会迟钝，骨头就会酥脆，眼睛就会模糊，身体就会怕冷，就不可能长生长寿！2019-02-01
男性健身养生，包括女性，要注意随时“内练一口气”，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，康泰自若，生命自如…肾虚，不是事儿。男人较女人更易肾虚是事实，平常注意消减劳淤，则无需过分在意。苦口婆心：然术有真意，君当常习之…男女通用，老少咸宜。2019-02-01
男活精，女活血。男活肾，女活肝。实际上肝肾同源！男人有精气的输出上比女人大3倍，再加上饮食无制，起居无节。喝酒，抽烟，熬夜都以成男人常态。2019-02-01
因为男人干的体力活比女人多，再加上男人精气主肾，所以男人比女人更容易肾虚。2019-02-06
平时多吃土韭菜、板栗、黑豆，补肾期间严禁房亊！通过上述中药、食物治肾补肾，我相信二至三年后，一个肾虚的人就会出现肾气实足了。精属阴，气属阳，肾气就是阳气！2019-02-01
女性由于性别不同，先天以肝血为主导月经的调和疏通。根据中国传统观念男主外，女主内的分工，承担的压力不同。所以，女性肾虚少！2019-02-01
这话肯定是有道理的，肾为男人之本，对于女人来说男人的肾消耗的更多呀。2019-02-03
肾住筋骨，男人一般干重活，用体力，营养跟不上，容易肾虚2019-02-18
工作压力大，男人是一家之主，通常压力都要大一些，不好的生活习惯，男性喜欢熬夜啊、喝酒聚会。2019-02-01
男人是一家之主，在农村里要种田，必须男人要干重活，女人干轻活，所以，男人和女人是不一样的，压力也大。2019-02-01
大自然中，冬天是万物归藏库之季。人呢？要顺其自然，效仿大自然之象，坚持在冬天肾要藏精不泄！2019-02-01
其实这样的事情也不知道该怎么说，毕竟男人的压力比女人大得多。2019-02-06
