2021-02-14
落枕是一个非常令人痛苦的事情，只要按压落枕穴、风池穴、以及大椎穴等等三个穴位，然后就能够缓解落枕的痛苦。我国的中西文化博大精深，这些穴位的按摩非常有助于我们的身体健康，只要掌握一定的手法，就能够极大的缓解我们的身体病症。无论是落枕还是其他的一些问题，都可以通过穴位按摩，来解决。
第一、按压落枕穴
这个穴位顾名思义就是为了落枕而生的穴位，现在所做的就是找准穴位，然后进行一定的手法按摩。为了缓解落枕，第一步就是找到落枕穴准确的位置，它就在我们手背上，张开五指，在食指和中指交汇的地方向胳膊方向延伸两厘米左右就是我们要寻找的落枕穴，然后用右手轻轻按压五分钟，就可以达到缓解落枕的目的。
第二、按压风池穴
风池穴是一个非常重要的穴位，他也处在我们身体上的最关键部位，那就是头部下方，我们的发际线尾部的地区。将手伸到耳后大约三厘米左右就能找到稍微凹陷的部位，这就是我们所寻找的风池穴，双手抵住这个穴位，然后轻轻的绕圈揉捏，就能够缓解身体落枕的不适。
第三、按压大椎穴
如果按压以上两个穴位，不能过得非常明显的效果，然后就可以尝试下一个穴位，那就是大椎穴，这个穴位的位置比较好找，因为它就在我们的身体背部脊椎部位，我们的手沿着脊椎向下摸索，在身体的第七个脊椎凹陷部分，轻轻按压即可。
2019-11-18
可以按压落枕穴，还有风池穴，可以缓解僵硬。2019-10-16
落枕的话，可以按摩风池穴，还是有效果的。2019-10-16
需要按压按压落枕穴，然后多按几下，就能缓解僵硬。2019-10-16
可以按一下风池穴大椎穴还有，脖子哪个地方疼，按哪个地方都能缓解。2019-10-16
风池穴位于发际线的尾部，效果很不错2019-10-16
如果不是很严重的话，一般坚持一天，第二天就好了。2019-10-16
睡觉落枕了就按摩玉枕穴和风池穴，可以缓解疼痛！同时也要注意保暖！2019-10-16
按摩脖子周围的穴道，可以有效地改善僵硬。2019-10-16
