平时要注意作息的调整，多运动，合理的休息，不要熬夜。多吃对肾好的食物，例如，韭菜啊，秋葵啊，羊肉，虾，腰子这些都可以，同时配合药膳食疗活力郎玛卡片一起调理，效果才会好的。记得要坚持才行。2014-10-20
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要区别对待，肾阴虚的人，你要补充肾阴，肾阳虚的人需要补充肾阳，不能够补反了，可以选用左归丸或者右归丸2014-10-17
请问，当男性肾虚之后，补肾方面要注意什么？平时可以吃点什么药呢？
2 个回答医识问答网专题活动
方面进么辅助治疗,平时多注意休息,清淡饮食,适当增加包含营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,不吃生冷不易消化的食物,多吃水果青菜,防寒保暖,适当节制性生活, 多进行一些散步,慢跑,瑜珈,太极等运动方式,坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。 经常吃一个补肾虚
先增强锻炼,有充足的睡眠,注意饮食
首先要合理的安排自己的作息时间,少熬夜,多运动锻炼。平时可以用药膳食疗活力郎玛卡片配合对肾好的食物一起调理,效果会好很多的。 可以多吃点类似羊肉啊,海参啊,鲍鱼啊,虾啊,腰子啊,韭菜,秋葵等等。
