指导意见:建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理,注意多食用益 肾食品,例如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等;注意生活要有规律,加强体育锻炼,祝您身体健康!2014-05-27