肾虚性腰痛，怎么办？

你好，我建议通过食补的方法来改善肾虚，肾虚有分为肾阳虚和肾阴虚，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效，食用动物肾脏具有补肾益精作用，更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。2015-01-16

肯定要补肾。你可以用虫草菌丝体胶囊和营养高钙冲剂，锌补晶。两个月就没事了。2015-01-14